最新文章

XTERRA Taiwan 2021 選手照片下載連結

by XTERRA Taiwan

04/01/2021

賽場上的每一刻都彌足珍貴,大會聘請多位攝影師,為選手們捕捉各種拚搏、奮戰的帥氣英姿,以及感人、歡樂的畫面,非常感謝大家盛情參與,希望這些照片能為大家留下美好回憶。

用你的「勇氣」賦予完賽獎牌非凡意義

by XTERRA Taiwan

03/24/2021

獎牌設計除了要結合品牌精神外,還要融入在地特色,才能真正符合 XTERRA Adventures 探索精神。如果說,贏得獎牌是實力的證明,那麼賦予獎牌靈魂的正是每一位充滿勇氣的選手 ...

XTERRA Taiwan 全新系列 - 墾丁印象

by XTERRA Taiwan

03/22/2021

以海洋、大地、山巒、椰影、夕陽串出熱帶半島的墾丁印象;以深海湛藍佐以鵝卵石灰的布底色,再加上自然水洗丹寧布.交織出 2021 XTERRA 賽季風格。

XTERRA Taiwan 越野鐵人三項賽:完全補給攻略

by 江晏慶

03/20/2021

耐力運動的補給目標分為「平衡」與「增補」,補給策略失當不但增加比賽過程的失誤率,還會累積身體的壓力與傷害。XTERRA 教練江晏慶在這篇文章中,從賽前/中/後的補給規劃切入,最後輔以裝備建議作了非常詳盡的說明。

遠離運動傷害-XTERRA Taiwan 選手服務:賽後舒緩瑜珈

by XTERRA Taiwan

03/15/2021

愛運動不愛傷害!注重賽後關節與肌肉的修復,才能讓身體盡速恢復最佳狀態。XTERRA Taiwan 特別邀請豐富教學經驗的瑜珈老師楊涵宇/Amy,為參賽選手開辦瑜珈舒緩課程,幫助參賽者好好放鬆賽後疲勞的肌肉。

備賽必讀:面對 XTERRA Taiwan 的洗禮!

by 許元耕

03/08/2021

登山車與山徑跑是越野三項和公路鐵人最大的差別!因此更須仔細確認在兩個轉換區所放置的裝備。為了幫助大家順利完成比賽,XTERRA 教練許元耕針對台灣站來提醒選手賽前注意事項。

為愛而跑、為愛而皂的「油」善完賽禮

by 劉雯齡

02/25/2021

從永靖到大光,從瓊麻到創皂,我們在不同領域發現同樣燃燒生命熱情的故事。如果完賽禮乘載的是選手對目標堅毅不拔的精神,那麼同樣堅毅的心,也呈現在「創皂」的過程上 ...

【影音】跟著教練學登山車 - MelRad 系列 Part 1 - 中立與準備姿勢

by Angela

02/24/2021

鐵人三項與登山車資深教練 Melanie McQuaid 透過影片向我們介紹騎乘登山車時的中立姿勢與準備姿勢。

山海運動行旅-XTERRA 越野三項賽前衝刺班

by 劉雯齡

02/23/2021

沒有什麼比真實故事更有說服力。把運動和渡假結合在一起,在戶外生活愛好者中已逐漸成為趨勢,看似魔鬼訓練營怎麼會這麼好玩?讓我們繼續看下去 ...

【影音】比 XTERRA 一定要用伸縮坐管嗎?

by 許元耕

02/17/2021

伸縮坐管對登山車新手是非常友善的配置,但屬於 XC 風格的 XTERRA 賽道 ,並沒有不斷地破壞你騎乘重心的路線,這樣還需要裝伸縮坐管嗎?讓 XTERRA 教練阿耕分析給你聽 ...

【影音】登山車知識大補帖-快速修復無內胎?

by XTERRA Taiwan

02/08/2021

無內胎已經是未來趨勢,但沒有內胎如果遇上爆胎該怎麼辦呢?「輪胎塞」是快速修復無內胎最實用的小工具,越野三項菁英 San Osborne 將在影片中示範怎麼做最省時不費力。

【影音】到底寬或緊?登山車衣要怎麼穿才夠 Chill?

by 許元耕

02/04/2021

先求帥,再求快!無論你從事什麼運動,都要穿著適合的服裝,但你可能會發現,在騎登山車的車友中,有人穿緊身、有人穿寬鬆,到底要怎麼穿才對呢?讓 XTERRA 教練阿耕告訴你 ...

探索山林,前進未知領域!然後呢?

by 江晏慶

02/02/2021

隨著山林解禁,民眾更容易親近大自然,但同時也開啟新的問題:山難事件與山林破壞問題較開放前倍增。進山前,我們擁有保護自己的能力嗎?我們具備保護山林的素養嗎?

XTERRA Meetup-郊山越野跑路線:找出屬於自己的後花園

by 劉雯齡

02/01/2021

隱藏在汐止山區的白匏湖,由於位於聯勤彈藥庫轄區內,在過去一直是受到軍事管制的神祕禁區,隨著軍事用地的開放,這塊寧謐幽雅的桃花源,才得以揭開神秘面紗 ...

【影音】XTERRA 登山王課表-強化越野跑上坡速度與爆發力

by 江晏慶

01/29/2021

如何讓自己在上坡時也能小跑起來?擅長越野跑的 XTERRA Coach 江晏慶在這支影片中提到 4 種有效率的訓練模式,讓你快速提升跑上坡的能力。