探索山林,前進未知領域!然後呢?

by 江晏慶 on 02/02/2021

船過水無痕,當我們雙腳蹬踏在山徑上,微觀世界頓時驚天動地、塵土飛揚,如何無痕呢? 其實,無痕山林(Leave No Trace,  LNT) 是一種友善對待大自然間一切「人、事、物」的態度和行動準則,在其發源地美國,LNT 更是一門嚴謹的科學。
 
台灣的大自然運動發展來到真正的多元化時代,除了歷史悠久的登山運動外,從事越野跑、登山車、溯溪、攀岩等等戶外運動的人口逐年增加,形式和思想不再拘泥於傳統,有人瀟灑獨行;有人熱愛團隊的溫暖;有人臨時起義來個自組團;有人志在探索極限,隨著競技賽事和自媒體百花齊放,更將「戶外天堂 台灣」的名號在國際間打響,更多更多的人們來到台灣-探索山林。當然,也造成一些傷害。
 
與其沒完沒了的執著傷害有多深,倒不如思考如何從包容與循環中找到平衡。
關於親近大自然產生環境傷害的議題,是能從許多面向思考的哲學。當您深入探討、反覆思索後可能會發現,當我們執著想著「傷害」這件事會沒完沒了,一隻跑動的螞蟻都會對地球表面產生傷害,或許,我們該想的是,大自然能夠「包容」什麼? 我們該如何降低對大自然「循環」的破壞呢?
 
說到循環 Circle 就讓我想到獅子王主題曲-生命之輪(Circle of Life),是的,大自然的循環有如人體內的生與滅,白話文叫做新陳代謝,新的細胞生成、舊的細胞凋零,如此循環不已,當循環取得平衡,生命之輪將永不止息。基於上述觀點,LNT 提出 7 大行動準則,我們以越野跑運動為例,引領您輕輕進入無痕山林平衡又美好循環。
為了找與山林共處的平衡點,許多越野跑團體會使用麵粉作為路線引導記號。
1. 事先充分的規劃與準備 (Plan Ahead and Prepare)

隨著山林開放政策的實施、國內旅遊的盛行,2020 年山岳運動人口較往年增加數成,同時,山難人數亦創下 18 年來的新高,其中最主要的原因就是「山岳教育不足」,充分的行前準備,是對自己和他人負責的態度!

準備項目包含對路線及環境的事先認知、裝備、補給、撤退方案(需和隊友有共識),以及體能。
透過有計畫的訓練,除了能夠穩定提升體能狀態之外,更重要的是能夠幫助我們認識身體在大自然運動中的狀態。沒錯!越野跑不同於公路跑能夠單純用心率、配速等資料量化強度,越野跑運動相當吃「體感」,而提升體感最好的方式就是直接在山徑上進行訓練,這是無可取代的重要途徑,唯有如此才能讓您我在大自然中知所進退、適當的規劃行前裝備。
 
體能訓練,真的太重要了!
鍛鍊體能基礎最好的方式,就是直接在山徑上進行訓練。
2. 在可承受地點行走/宿營 (Travel and Camp on Durable Surfaces)

2020 年 XTERRA Taiwan 正式與千里步道協會(TMI Trail)合作,為台灣山林步道修復用實際行動盡一份心力。筆者有幸能夠參與其中的一小部分,這才了解到,一條不符合水土保持的步道設計,對於周邊動植物、甚至是整座山的影響有多大。
(延伸閱讀:一天與一秒的相遇!當手作步道師碰上越野跑者
 
大自然的土地有它可以乘載的極限和量,動物們移動的方式不限於步道,那是發散的、是大自然能夠回復的;人們則集中於單一路線行走、跑步,步道隨著土壤流失而逐漸被掏空,水往此處流又造成更大的掏空,同時周邊環境接受雨水的量大減,一連串的反應像滾雪球一樣最終釀成生態災害,而這只是其中常見的一項問題而已。
 
千里步道協會傾心於步道工法研究,透過觀察山勢、水流、環境氣候元素、古蹟遺址,就地取材並以最符合人行走力學的方式修復、發掘步道及古道,TMI 固定於全台各地舉辦工作假期
歡迎有興趣為台灣步道捲起褲頭、戴上工作帽的朋友,一起來經歷別具意義的假期。
走在現有的步道上是如此重要!現在我們就能理解,為何在現有步道旁另闢平行的山徑是不好的,對於現有步道的優化,才是我們應該共同努力的目標。
 
台灣越野跑發展至今,越來越多的跑者進階挑戰多日行程,在選擇紮營地點的方針上有句話叫做: 「好的營地是尋找而來的,不是創造來的。」選擇現有的設施和營地紮營,除了安全之外,也能保障周邊生態。
從水土保持與生態永續的角度切入,對現有步道的優化,才能讓自然擁有更長的時間進行循環與回復;圖為手作雞母嶺保甲路。
3. 適當維護環境處理垃圾 (Dispose of Waste Properly)

這部分很容易理解的。但筆者認為,除了垃圾不留在大自然中之外,是否我們還能多做一點什麼呢?
  
當我想到,那些顏色突兀的糖果紙會被可愛的小鳥當做昆蟲吃掉時,我就決定看到它一定要把它撿下山。
或許我們在一趟野跑旅程中對於大型垃圾愛莫能助,但總可以隨手清理一點小東西吧!在水袋背包的口袋分配上,我會將能量果膠、電解質粉、Power Bar 分口袋裝,好讓我在跑步過程中容易取得想要的東西,但我總會留一個空的口袋,用來裝垃圾。
 
4. 勿取走任何資源與物件 (Leave What You Find)

當我看到這句話時,心裡非常感同身受:“Take nothing but pictures. Leave nothing but footprints. Kill nothing but time.” ~Motto of the Baltimore Grotto

除了攝影 什麼都不取、除了足跡 什麼都不留、除了時間什麼也不耗滅。」這是無痕山林的核心精神。
走過阿朗壹,我們拍照留念,但不取走這些漂亮的石頭。
5. 將營火的使用對環境的衝擊減至最低 (Minimize Campfire Impacts)

除非真的不得已,現在大概很少人選擇燒木柴取火吧。選擇卡式登山爐生火煮食物,不但效率高,更能減少火對於地面的傷害。寫到這我有一個感受,上述這些內容您可能覺得沒什麼,似乎都是很微小的細節問題,可是呢,如果 10 個人不在乎、100 個人不在乎的時候,那就是災難了!登山人口爆發的 2020 年,我們似乎看到了災難的前奏。
 
6. 保育自然環境與野生物 (Respect Wildlife)

發現/觀察人類之外的生物,大概是所有人在大自然體驗中最大的樂趣之一。與養寵物不同,自然界生物在正常情況下不需要我們介入牠們的生活,這也是很容易理解的議題,高雄柴山/壽山的猴群會搶遊客食物、「擅闖」民宅、甚至對塑膠袋摩擦聲敏感,原因就是都市化切斷了牠們的棲地、人類餵食的結果。
 
我想,只有一種情況需要我們伸出援手,那就是野生動物受傷的時候!急救處理/電話救援請洽行政院農委會野生動物急救站
與其它動物一起共享大自然之美。
7. 請尊重其他的旅行者的權益 (Be Considerate of Other Visitors)

LNT 行動準則的最後一點,回到人與人之間的相處議題上真是恰如其分。登山與越野跑本是一家親,唯一的差別是速度和競技,產生兩者之間摩擦的原因往往來自於對彼此不了解。

大自然不屬於個人的,「峽」路相逢自是有緣,互相讓過是山中最美好的風景。筆者的越野跑啟蒙老師-古明政先生曾經教導我,看到前方有人就先大聲問好: 「早安、午安、您好~」用問候詞代替「借過」。一個簡單到不行的小動作,就能產生兩者之間美好愉快的互動。
文章的尾聲,讓我們回到「是親近大自然,還是傷害大自然」的哲學議題上一起思考一件殘酷的現實,那就是,我們永遠不可能限制人們不進入大自然。在免不了接觸的情況下,要降低人為因素對自然循環傷害的方式,我想也只有「教育」了。無論是線上的文章也好、實體的體驗營也好,各種不同形式的教育核心都是要讓人們「愛」上大自然。因為愛,自然而然我們懂得去守護和珍惜。無論您是登山者、越野跑者、登山車騎士、或是踏青的遊客,讓我們大家告訴大家,共同用愛創造和諧的大自然運動文化!

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